С бессонницей, безусловно, сталкивался практически каждый. Обычно, она появляется, когда вы решаете лечь гораздо позже или раньше, чем обычно. А иногда она появляется после того, как накануне произошло сильное эмоциональное потрясение. Безусловно, патология широко распространена – при этом чаще с ней сталкиваются именно девушки и женщины. Чем обусловлена психосоматика бессонницы у женщин, мы рассмотрим в данной статье.
В научной литературе данная патология называется «Инсомния» (Insomnia). Именно под этим названием скрывается известная всем бессонница, которая является расстройством сна у человека. Инсомния может быть как кратковременной – продолжающейся в течение нескольких дней или недель, так и длительной – протекающей более одного месяца.
Для неё характерны следующие признаки: сонливость в дневное время и быстрая потеря энергии в течение суток, раздражительность и упадок настроения, невозможность развития состояния сна ночью даже при сильном физическом истощении организма. Выделяют следующие виды, которые отличаются своими симптомами:
Обычно, бессонница – это не самостоятельный синдром, а следствие какой-либо патологии или стрессового состояния организма. Чаще всего к развитию нарушений сна приводят:
К прочим факторам появления бессонницы можно отнести:
Синдром беспокойных ног, вызывающий бессонницу на начальном этапе сна, не позволяет человеку уснуть из-за дискомфортных ощущений и необходимости перемещения ног или других частей тела для того, чтобы снять эти симптомы.
Также периодические движения конечностей, которые происходят во время сна, могут вызвать возбуждение нервной системы, о котором спящий может не знать. А если говорить о физической боли, травме или состоянии, то они могут сильно помешать человеку найти удобное положение, в котором можно заснуть.
Также на появление бессонницы оказывают влияние:
Чаще всего её возникновение связано с гормональными сдвигами в организме, которые появляются во время месячных или возникают при менопаузе. Также женщины после 40, как правило, более подвержены многим патологиям – например, гипотиреозу.
Также стоит отметить, что в особенно уязвимом положении находятся беременные. Как правило, бессонница у беременных может начаться в любой момент после зачатия, обычно достигая пиковых показателей во второй половине срока. Некоторым беременным женщинам свойственно испытывать симптомы инсомнии уже на 6-7 неделе.
В таком случае необходимо обратиться за консультацией к врачу, который ведет беременность, чтобы подобрать правильное и безопасное для плода и будущей матери средство.
Избавление от бессонницы связано с лечением её причины. Также нормализовать сон помогают:
Вылечиться от инсомнии можно и в домашних условиях. Чтобы нормализовать работу организма, нужно создать оптимальные условия для полноценного сна:
В лечении бессонницы активно применяют физиотерапию. В том числе используют следующие методы: массаж, прибор дарсонваль, магнитотерапию, а также лечебные ванны. Эти виды терапии улучшают кровообращение в организме, нормализуют обменные процессы, а также убирают спазмы в сосудах и мышцах, которые препятствуют расслаблению.
Применение седативных средств возможно только по назначению врача. Большинство из них имеют противопоказания и дают побочные эффекты, поэтому они используются только для облегчения тяжелых патологий.
На первоначальном этапе терапии назначают лекарства, которые оказывают щадящее воздействие на организм:
При наличии серьезных патологий необходимы более сильные седативные препараты: антигистаминные, нейролептики, антидепрессанты. Они могут вызывать сонливость даже в дневное время, а также приводят к снижению реакции организма на внешние раздражители и могут вызывать ухудшение памяти. Такие медикаменты принимают строго по рецепту и схеме, назначенной врачом. Обычно курс составляет 2 недели, при необходимости терапию могут продлить
Для борьбы с тяжелым течением заболевания применяются сильнодействующие лекарства, которые затормаживают процессы в головном мозге. Среди них:
Такие препараты применяются при тяжелых психических нарушениях, когда у больного отмечаются серьезные нарушения в поведении.
Важно отметить, что постоянно принимать эти лекарства нельзя, поскольку они вызывают привыкание и ряд побочных эффектов. Также категорически запрещено принимать снотворное беременным, кормящим мамам, а также людям с заболеваниями органов дыхания. Врач назначает схему приема препарата, отклонение от неё вызывает серьезные нарушения и подрывает эффективность терапии.
Диагностические мероприятия при инсомнии позволяют определить, имеет ли бессонница первичный или вторичный характер. Следует понимать, что более чем в половине случаев нарушений сна, они вызваны различными заболеваниями в организме. Наряду с жалобами больного на плохой сон следует учитывать и другие факторы: храп, лишний вес, артериальную гипертензию, неврологические нарушения (перенесенный инсульт, черепно-мозговая травма), наличие заболеваний, которые по ночам могут сопровождаться болевым синдромом (ревматизм, миалгии, артриты различной этиологии) или зуд (псориаз, герпес, заболевания щитовидной железы и печени).
Для того, чтобы исключить сопутствующие патологии, следует проанализировать и условия засыпания больного (освещенность, температуру воздуха, посторонние шумы). Также важно выявить факторы, влияющие на гигиену сна – работа перед сном, просмотр развлекательных программ, чтение книг и физическая активность.
Если пациент отмечает страх перед бессонницей и постоянно выражает сомнение в возможности нормально заснуть – можно говорить о первичной, или психофизиологической бессоннице. В пользу такого диагноза говорят следующие факты: человек лучше засыпает в гостях, для больного свойственна высокая умственная активность в вечернее и ночное время, а также больной испытывает мышечное напряжение, которое не дает расслабиться в постели. Как правило, такого типа бессонница обусловлена стрессом и проблемами в какой-либо важной сфере деятельности и не связана с другими заболеваниями или употреблением возбуждающих веществ.
При затруднении в диагностике и терапии пациента врач может назначить полисомнографическое исследование – комплексное обследование пациента во время сна, которое проводится для оценки функционирования организма в период сна и выявления патологических отклонений. Оно фиксирует импульсы в организме, которые в дальнейшем будут расшифрованы и смогут рассказать о состоянии организма во времени сна.
Развитие бессонницы у женщин чаще всего связано с гормональными перестройками в организме, к примеру, при менопаузе или предменструальном синдроме. Чаще всего их устранение связано с восстановлением гормонального фона в организме.При этом нельзя исключать и другие патологии, в том числе: патологии внутренних органов, неврологические заболевания, а также нарушения психики. Они могут активно влиять на качество и продолжительность сна.
Пептиды Хавинсона получают путем длительного экстрагирования. Оно помогает убрать из смеси белки, гормоны и другие соединения длиной более 20 аминокислот. Поэтому пептидные биорегуляторы безопасны, не вызывают привыкания, аллергических реакций и не имеют противопоказаний.
Витаминный комплекс для кожи, волос и ногтей | Коллаген морской для обмена веществ | Витаминный комплекс для мочеполовой системы | БАДы и витамины | Крема и косметика | Витамины для суставов | Витамины для иммунитета | Натуральные пищевые добавки
Синтезом белков руководят молекулы ДНК. Но они сами не могут его запускать и являются матрицей для считывания. Пептиды присоединяются к нужному фрагменту ДНК и активируют синтез необходимых белков. Это запускает процессы «реставрации» клеток и помогают восстановить функциональную активность органов и тканей кожи, а также поддерживает здоровье и молодость.
Биорегулятры (цитомаксы, цитогены) – это короткие пептиды, которые состоят из 2-4 аминокислотных остатков. Эти препараты дают сигнал молекуле ДНК запустить синтез определенных белков, если их не хватает в органе.
Для восполнения дефицита пептидных биорегуляторов необходимо принимать комплексы, специально разработанные для отдельных органов или систем. Только так можно повлиять одновременно на все структуры, подвергающиеся патологическим влияниям.
Если биорегуляторы поступили в избытке, они не находят участок ДНК для взаимодействия и выводятся естественным путем без нарушения работы организма. Натуральные пептиды не способны вызвать передозировку.
Пептидные биорегуляторы и беременность вполне совместимы. Но применение препаратов должно происходить под наблюдением и с согласия лечащего врача.
Пептидные биорегуляторы не могут вызвать привыкание. В отличие от ферментов и гормонов, которые поставляются в организм в готовом виде, химическая формула коротких пептидов не содержит веществ, которые могут образовывать крепкую связь с рецепторами клеток и не позволят действовать остальным пептидам.
Пептиды Хавинсона | Пептиды Revilab ML | Пептидный препарат Revilab ML | Пептидные комплексы для полости рта | Пептидные биорегуляторы цитомаксы | Пептидные биорегуляторы лингвалы | Пептидные комплексы Revilab ML | Бады с пептидами Хавинсона
Нет, короткие пептиды не являются допингом и не запрещены к применению в спорте. Синтетические гормоны приводят к временному изменению гормонального фона и увеличению соответствующих функций. Биорегуляторы нормализуют собственные обменные процессы в клетках и уровень гормонов, а увеличение спортивных достижений происходит естественным путем.
Позвоните по тел: 8 800 101-13-25 или напишите свой номер в форму ниже и уже через 5 минут мы перезвоним, ответим на любые вопросы и поможем подобрать наиболее подходящие пептидные комплексы
